11 trin til at omfavne en Whole Foods sund livsstil

Hier zijn enkele ingrediënten en chemicaliën die deel uitmaken van sommige kruidenproducten voor gewichtsverlies waar je voor moet oppassen, omdat ze schadelijke effecten op je gezondheid kunnen hebben:

Senna. Dit is een laxeermiddel op basis van kruiden. Senna is een hoofdbestanddeel van afslankthee, en het werkt door stimulatie van de dikke darm. Het nadeel van dit kruid is uitdroging. Het kan ook leiden tot problemen met de dikke darm en kan verslavend worden.

Sommige verslaafden kunnen zonder het kruid geen stoelgang meer uitvoeren, dus pas op.

Chroompicolinaat. Dit is een synthetische verbinding die wordt aangetroffen in plantaardige afslankproducten. Chroom is een voedingsstof die helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Dit ingrediënt kan echter, wanneer het in hoge doses wordt ingenomen, schade aan de chromosomen veroorzaken. Het kan ook leiden tot uitdroging.

Sint-janskruid. Dit supplement verhoogt de productie van een chemische stof in de hersenen. Bij onoordeelkundig gebruik kan het gevoelige ogen en een gevoelige huid veroorzaken, evenals een lichte maag- en darmstoornis, vermoeidheid en jeuk.

Hoewel veel kruidenproducten beweren veilig en natuurlijk te zijn, is het beter om de ingrediënten onder de loep te nemen en onderzoek te doen naar de effecten van het product zelf voordat u voor deze dieetpillen op basis van kruiden gaat.

  1. Biologisch voedsel.

In Wichita, Kansas, heeft biologisch voedsel zijn weg gevonden naar meer huizen en restaurants(Leer meer over nordictrack treadmill t6.5s).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s
Liefhebbers van biologisch voedsel geloven dat de consumptie van biologisch voedsel zowel hun lichaam als het milieu ten goede komt(https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2010/08/26/treadmill-training-for-the-canine-in-your-life.aspx).